夏日

炎炎夏日

泡在泳池里*舒服不过了

那么，在贵港有哪些游泳好去处呢

在这里要向大家推荐

这个夏日*疯狂的活动

游泳素有“运动**”的美称，这主要得益于游泳能避免常规运动可能会对人体关节造成的损伤，而且健康益处多多，老少皆宜。

我们来看看游泳有哪些益处吧！

壹|益处一

游泳运动能够促进小朋友呼吸系统和心血管系统机能的提高。比如游泳能提高小朋友的肺活量。

贰|益处二

游泳能提高小朋友抗御疾病的能力。通过游泳，小朋友适应了泳池中冷水的**，身体对于外界温度变化的调节能力相应提高，对于突变性气温能较快地适应。

叁|益处三

有利于小朋友的体格发育。小朋友游泳时，能充分地接触阳光、水、空气，促进机体对维生素 D 的吸收。

肆|益处四

游泳可帮助缓解压力和抑郁。内啡肽是一种感觉良好激素，可改变人们的情绪，而游泳能有效的**内啡肽的分泌，帮助人们缓解日常的学习生活压力，调节情绪。

看到游泳有这么多益处之后，你是不是想孩子抓紧时间，在暑期学会游泳呢？

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（分2批次，**批次为8月1日-8月15日，第二批次为8月16-8月30日）；

2、参与培训需自备泳衣、泳帽、泳镜等游泳装备；

3、参与培训的孩子，需自行购买保险后方可参与。

4、活动需交200元押金，活动结束后统一退还。

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炎炎酷暑

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